Pomiar temperatury ciała dostarcza cennych informacji na temat stanu zdrowia. Dzięki niej wiemy, kiedy w organizmie dzieje się coś niedobrego, kiedy podać dziecku leki przeciwgorączkowe oraz czy zastosowane leczenie przynosi oczekiwane efekty. Warto wiedzieć, jak i gdzie mierzyć temperaturę ciała, aby wynik był wiarygodny.

Co daje informacja o temperaturze ciała?

Temperatura ciała jest jednym z podstawowych parametrów życiowych, od którego zależy, czy nasz organizm działa prawidłowo. Serce, mózg, układ pokarmowy i inne narządy funkcjonują, kiedy mają do tego odpowiednie warunki. Niska lub wysoka temperatura ciała powoduje, że pojawiają się zaburzenia. Oznaką tego jest nasze złe samopoczucie i inne nieprzyjemne objawy.

Pomiar temperatury jest ważny, ponieważ jej nieprawidłowe wartości są najczęściej pierwszą oznaką choroby. Dzięki kontroli temperatury ciała dowiadujesz się kiedy trzeba  ją obniżyć lub podnieść, kiedy podać leki przeciwgorączkowe a kiedy udać się do lekarza. Pozwala także ocenić i kontrolować przebieg choroby.

Sposoby mierzenia temperatury ciała

Pomiaru temperatury dokonuje się termometrem na kilka sposobów. Na rynku dostępne są różne modele, które wpływają na wygodę użytkowania i wiarygodność wyniku:

  • termometr cieczowy (dawniej używano w nim rtęć, obecnie są to inne, niegroźne substancje),
  • termometr zmiennofazowy (przykłada się go do czoła),
  • elektroniczny termometr dotykowy,
  • termometr bezdotykowy, który działa na podczerwień.

Termometry bezdotykowe są najnowszymi urządzeniami do pomiaru temperatury. Umieszczone w nich czujniki wykrywają emitowane przez człowieka ciepło. Są bardzo wygodne, zwłaszcza do mierzenia temperatury u niemowląt i dzieci. Wynik, który podają jest dokładny i wiarygodny. Aby dowiedzieć się jak korzystać z termometru bezdotykowego przeczytaj nasz artykuł.

Pomiar u dzieci i dorosłych może odbywać się na zewnątrz i wewnątrz ciała. Oto, gdzie mierzyć temperaturę:

  • na skórze czoła,
  • pod pachą,
  • wewnątrz jamy ustnej,
  • w uchu,
  • w odbycie.

Warto jednak pamiętać, że otrzymane wyniki w każdym z tych miejsc będą się od siebie różnić. Nie wpadaj w panikę, kiedy temperatura w odbycie będzie nawet o 0,6-1,5℃ wyższa, niż pod pachą.

Znajdź sklep w okolicy

Skopiuj i wklej nazwę produktu do wyszukiwarki Google i znajdź w 3 sekundy sklep, który posiada go w swojej ofercie.

Jaka jest prawidłowa temperatura ciała?

Nieprawdą jest powszechne twierdzenie, że prawidłowa temperatura ciała wynosi 36,6℃. Normy różnią się w zależności od wieku i miejsca pomiaru, ale także pory dnia, podejmowanej aktywności oraz cyklu menstruacyjnego w przypadku kobiet.

Normy temperatury ciała u dorosłych w zależności od miejsca pomiaru przedstawiają się następująco:

  • jama ustna: 33,2–38.2 ℃
  • odbyt: 34,4–37.8 ℃
  • ucho: 35,4–37.8 ℃
  • dół pachowy: 35,5–37.0 ℃
  • czoło: 36,4 ℃-37,5℃

Natomiast prawidłowa temperatura ciała u dzieci w zależności od miejsca pomiaru waha się pomiędzy:

  • jama ustna: 35,4–37,7 ℃
  • odbyt: 36,6–38,0 ℃
  • ucho: 35,6–37,7 ℃
  • dół pachowy: 35,6–37,2 ℃
  • czoło: 35,6–37,9 ℃

U osób starszych prawidłowa temperatura ciała może być o 0,5 ℃ niższa.

Podwyższona temperatura ciała

Podwyższona temperatura ciała najczęściej jest objawem toczącej się w organizmie infekcji. Zwykle wtedy towarzyszą jej inne objawy, w zależności od tego, który układ został zaatakowany przez wirusy lub bakterie. Jest to naturalny mechanizm obronny organizmu, dzięki któremu może on zwalczyć patogeny.

Nieco wyższą temperaturę można odnotować w czasie upałów, po wysiłku fizycznym lub po spożyciu posiłku. U kobiet wahania są związane z cyklem menstruacyjnym – temperatura wzrasta w dniu owulacji.

Niska temperatura ciała

Niska temperatura ciała u dzieci i dorosłych może świadczyć o wyziębieniu organizmu więc kiedy utrzymuje się długo warto zrobić badania w kierunku niedoczynności tarczycy, zaburzeń pracy wątroby i niedokrwistości. Niekiedy niska temperatura oznacza błąd pomiaru.

Nieprawidłowa temperatura – kiedy udać się do lekarza?

Do lekarza należy udać się, kiedy wysoka temperatura ciała nie spada po podaniu leków przeciwgorączkowych, utrzymuje się od kilku dni lub towarzyszą jej inne objawy (kaszel, wymioty, osłabienie). Warto pamiętać, że wysoka gorączka oraz pojawienie się drgawek lub zaburzeń świadomości są wskazaniem do wezwania pogotowia!